Cómo hacer una copia de seguridad de los correos de Gmail con adjuntos

Respuesta rápida: Para hacer una copia de seguridad de los correos de Gmail con sus adjuntos, usa Google Takeout (takeout.google.com): exporta todo tu buzón, adjuntos incluidos, como un archivo MBOX. Es gratis, oficial y completo, pero puede tardar de horas a días y el resultado es un único archivo en bruto en lugar de documentos organizados y listos para usar. Si lo que realmente necesitas son los archivos adjuntos —facturas, contratos, fotos— extraídos y listos para usar, la extensión Bulk-Save Gmail guarda los adjuntos de cualquier grupo de correos en Google Drive con un solo clic, organizados automáticamente en carpetas por fecha.

La mayoría de quienes buscan cómo hacer una copia de seguridad de los correos de Gmail con adjuntos en realidad no quieren los sobres de los correos. Quieren las cosas adjuntas a ellos. La distinción importa, porque la herramienta adecuada depende de a cuál te refieras. Aquí te explicamos cómo hacer ambas cosas correctamente en 2026.

Primero, decide qué estás respaldando realmente

Dentro de «hacer una copia de seguridad de mis correos con adjuntos» se esconden dos tareas diferentes:

1. Respaldar los mensajes en sí: la conversación completa, el asunto, el cuerpo, el remitente, las fechas. Esto lo querrías para registros legales, un archivo completo de la cuenta o antes de eliminar una cuenta.
2. Respaldar los archivos adjuntos: los PDF, imágenes y documentos dentro de esos correos, guardados como archivos reales que puedes abrir, buscar y organizar.

Google creó una herramienta para la primera tarea y nada cómodo para la segunda. Esa carencia es la razón por la que extraer los adjuntos de Gmail resulta más difícil de lo que debería. Saber qué tarea estás haciendo te dice exactamente qué método usar.

Método 1: Google Takeout (archivo completo de mensajes)

Google Takeout es la herramienta oficial de exportación de Google, y es la respuesta correcta cuando necesitas el registro completo: cada mensaje con sus adjuntos integrados.

Cómo funciona:

1. Ve a takeout.google.com y deselecciona todo.
2. Selecciona Correo y luego elige todas las etiquetas o algunas concretas.
3. Elige un formato de archivo y un método de entrega, y luego crea la exportación.
4. Google te envía por correo un enlace de descarga cuando el archivo está listo.

Lo que obtienes: un archivo MBOX: un único archivo que contiene tus mensajes y sus adjuntos codificados dentro. Es completo y gratis, e incluye todo.

Las desventajas:

• Puede tardar de horas a días en generarse, según el tamaño del buzón.
• El resultado es un archivo MBOX en bruto, no carpetas que puedas explorar. Para leer un mensaje o abrir un adjunto, cargas el MBOX en un cliente de correo (Thunderbird, Apple Mail) o lo pasas por un conversor.
• Es todo o nada por etiqueta: no está pensado para coger los adjuntos de unos pocos correos concretos.
• Es una instantánea puntual, no una copia de seguridad recurrente.

Takeout es la herramienta correcta cuando realmente necesitas los mensajes. Si solo quieres los archivos, es una forma pesada de conseguirlos.

Método 2: descarga manual (unos pocos correos)

Para uno o dos correos, el método integrado sirve. Abre el correo, pasa el cursor sobre un adjunto y haz clic en el icono de descarga. Cada archivo cae en tu carpeta de Descargas.

Gmail también ofrece «Descargar todos los adjuntos» en un solo correo —un pequeño icono de flecha de descarga en la parte superior de la zona de adjuntos— que empaqueta todos los archivos de ese único mensaje en un solo ZIP.

Esto funciona hasta que deja de funcionar. A lo largo de decenas o cientos de correos, abrir cada mensaje y descargar archivo por archivo se convierte en toda una tarde. En Gmail no hay un botón nativo de «descargar todos los adjuntos de muchos correos a la vez».

Método 3: guardar en masa los archivos adjuntos

Cuando lo que te importa son los archivos y hay muchos, la respuesta práctica es una extensión específica que hace lo que Gmail no hace: extraer los adjuntos de muchos correos a la vez.

Eso es lo que hace Bulk-Save Gmail. Selecciona cualquier grupo de correos en Gmail, haz un clic y cada adjunto se guarda en Google Drive, organizado automáticamente en carpetas por fecha, o se descarga como un único ZIP. Funciona por completo en tu navegador (100 % del lado del cliente), y no elimina tus correos, no imprime nada ni toca los mensajes en modo confidencial.

Ten clara la contrapartida, porque aquí la honestidad importa: esto respalda los adjuntos, no el cuerpo de los mensajes ni las conversaciones. Si necesitas archivar los mensajes en sí, ese es el trabajo de Takeout. Si necesitas los documentos fuera de Gmail y usables en Drive, rápido, esta es la mejor herramienta. Para verlo en detalle, consulta el extractor de adjuntos de Gmail y la guía para guardar adjuntos de Gmail en Google Drive.

¿Qué método deberías usar?

El patrón está claro. Takeout si necesitas los mensajes. La extensión si necesitas los archivos. Mucha gente hace ambas cosas: Takeout una vez para un archivo completo, y la extensión de forma habitual para los documentos que de verdad abre.

Una nota sobre el almacenamiento

Esta es la razón por la que las copias de seguridad de adjuntos importan más de lo que la gente espera. Cada adjunto que envías y recibes está dentro de tu buzón y cuenta para tus 15 GB de almacenamiento gratuito de Google, compartido entre Gmail, Drive y Photos. Años de facturas, contratos y fotos adjuntas lo van llenando en silencio.

Sin embargo, hay un matiz importante: Google Drive comparte esos mismos 15 GB, así que copiar adjuntos a Drive no libera espacio por sí solo. Lo que hagas con los archivos determina si realmente recuperas almacenamiento:

• Para liberar espacio: descarga los adjuntos fuera de Google —un único ZIP a tu ordenador sirve— y luego elimina los correos pesados y vacía la Papelera. Los archivos salen por completo de tu cuota de Google.
• Para organizar y respaldar: guárdalos en Drive y elimina los correos para despejar tu bandeja de entrada. Queda ordenado, pero tu almacenamiento total sigue igual, ya que las copias en Drive siguen contando.

En cualquier caso, arrancar los adjuntos de un correo cada vez es la parte lenta, que es justo el paso que un guardado masivo reduce a un solo clic. Consulta todas las funciones para ver cómo funcionan el guardado por lotes y la organización en Drive.

Referencia rápida

• Copia de seguridad completa de mensajes: Google Takeout → archivo MBOX (gratis, oficial, lento, en bruto)
• ¿Takeout incluye los adjuntos? Sí, integrados dentro del archivo MBOX
• Unos pocos adjuntos: abre el correo y descarga manualmente
• Los archivos de un correo: «Descargar todos los adjuntos» de Gmail → ZIP
• Los archivos de muchos correos a la vez: una extensión de guardado masivo → Drive (por fecha) o ZIP
• Para recuperar almacenamiento: descarga los adjuntos como un ZIP (fuera de Google) y luego elimina los correos pesados; una copia en Drive sigue contando para los 15 GB compartidos
• Almacenamiento gratuito: 15 GB compartidos entre Gmail, Drive y Photos

La conclusión honesta

Si necesitas un archivo de verdad de tus correos, usa Google Takeout: es la herramienta adecuada y, sí, incluye tus adjuntos. Pero si, como la mayoría de la gente, lo que de verdad buscas son los archivos encerrados dentro de esos correos, los quieres extraídos y organizados, no enterrados en un MBOX de varios gigabytes.

Ese es el trabajo para el que está hecho Bulk-Save Gmail. Instálalo gratis, selecciona tus correos cargados de adjuntos y guarda cada archivo en Google Drive con un solo clic, organizados por fecha y listos para usar. El plan gratuito cubre 7 adjuntos al día; Pro cuesta 4,99 $/mes para uso ilimitado. Lecturas relacionadas: extractor de adjuntos de Gmail y guardar adjuntos de Gmail en Google Drive.